Quarantine guidelines in uttarakhand
उत्तराखण्ड सरकार की quarantine guidelines के अनुसार क्वारंटाइंड होने वाले कॉन्टैक्ट्स के लिए यह निर्देश है की घर से बाहर रहने वाले व्यक्ति को एक अच्छी तरह हवादार Single Room में रहें, जिसमे अलग टॉयलेट के साथ कमरा हो।
यदि परिवार के किसी अन्य सदस्य को एक ही कमरे में रहने की आवश्यकता है, तो यह सलाह दी जाती है कि कम से कम 1 मीटर की दूरी के बीच में 1 मीटर की दूरी को बनाए रखने के लिए बुजुर्ग लोगों, गर्भवती महिलाओं, बच्चों से दूर रहें।
quarantine guidelines के अनुसार उसके कमरे के भीतर किसी भी सामाजिक / धार्मिक सभा शादी, संवेदना, आदि नहीं किया जाये ।
हमें हर समय सार्वजनिक स्वास्थ्य उपायों के तहत भी पालन करना चाहिए हाथ को साबुन और पानी के साथ या अल्कोहल आधारित सैनिटाइजर के साथ अच्छी तरह से इस्तेमाल करें।
बर्तन, गिलास, कप, खाने के बर्तन, तौलिए, बिस्तर, या अन्य लोगों के साथ अन्य वस्तुओं के साथ, अन्य सभी समय पर सर्जिकल मास्क पहनें।
मास्क को हर 6-8 घंटे में बदल दिया जाना चाहिए और नस्ट करना चाहिए। डिस्पोजेबल मास्क कभी भी दुबारा इस्तेमाल नहीं किए जाते हैं।
मरीजों द्वारा इस्तेमाल किए जाने वाले मास्क / घरेलू देखभाल के दौरान देखभाल करने वाले संपर्क साधारण ब्लीच घोल (5%) या सोडियम हाइपोक्लोराइट घोल का उपयोग कर कीटाणुरहित होना चाहिए।
यदि लक्षण दिखाई देते हैं (खांसी / बुखार / सांस लेने में कठिनाई), तो उसे तुरंत नजदीकी स्वास्थ्य केंद्र को सूचित करना चाहिए या हेल्पलाइन नंबर 104.पर सूचित किया जाये।
तब तक स्वच्छ और कीटाणु रहित तरीके से quarantine हुए व्यक्ति के कमरे में स्पर्श किया जाता है (उदा। बिस्तर फ्रेम, टेबल आदि) दैनिक 1% सोडियम हाइपोक्लोराइट्स सॉल्यूशन के साथ।
नियमित रूप से घरेलू ब्लीच समाधान / फेनोलिक कीटाणुनाशक के साथ दैनिक स्वच्छ और कीटाणुरहित टॉयलेट सतहों) व्यक्ति द्वारा उपयोग किए जाने वाले अलग-अलग आम घरेलू डिटर्जेंट और ड्राई का उपयोग करके साफ करें।
