नाभि में तेल लगाना बेहद फायदेमंद माना गया है नाभि में जैतून का तेल लगाने के फायदे भी बहुत सारे हैं नाभि में जैतून का तेल हमेसा रात को सोते समय लगाना चाहिए रात के समय नाभि में तेल लगाने से कब्ज में राहत मिलती है साथ ही साथ त्वचा में निखार मिलता है। अधिकतर लोगों का सवाल होता है की नाभि में कोनसा तेल लगाना चाहिए? ऐसे में आपके लिए सबसे अच्छा रहेगा की आप जैतून का तेल लगाएं यह आपकी बहुत सारी समस्याओं को दूर करता है।
- पेट दर्द से निजात दिलाता है
- बालों और त्वचा के लिए फायदेमंद है
- जोड़ों के दर्द में निजात देता है
- कब्ज को ठीक करता है
- दिल के लिए फायदेमंद है
1. पेट दर्द से निजात दिलाता है
नाभि शरीर का मुख्य सेंटर पॉइंट है जैतून तेल को नाभि में लगाने से आपके पेट का दर्द ठीक हो जाता है और आपके लिप्स भी खूबसूरत हो जाते हो जाते हैं जैतून तेल लगाने से आपकी स्किन सॉफ्ट हो जाती है।
2. बालों और त्वचा के लिए फायदेमंद है
जैतून तेल त्वचा के साथ-साथ आपके बालों लिए भी भरपूर बिटामिन्स युक्त है इसमें विटामिन ई की मौजूदगी भरपूर मात्रा में होती है जो आपके बालों को मुलायम बनता है और आपकी तव्चा को निखारता है।
3. जोड़ों के दर्द में निजात देता है
अक्सर यह देखा गया है की बुजुर्ग ब्यक्तियों में जोड़ों के दर्द की समस्या अधिक रहती है ऐसे हालात में आपके लिए जैतून तेल आपको जोड़ों के दर्द से निजात दिलाता है आपको यह तेल लगाना चाहिए।
4. कब्ज को ठीक करता है
रोज की जिंदगी में अक्सर हम लोग अपने खान-पान का ध्यान नहीं देते हैं अगर देते भी हैं तो आपको कब्ज की समस्या सताती रहती है ऐसे में यह कब्ज की समस्या ठीक करने के लिए आपको जैतून तेल को अपनी नाभि में लगाना चाहिए यह कब्ज को ठीक करता है।
5. दिल के लिए फायदेमंद है
इसमें एंटी इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं जैतून तेल दिल के लिए फायदेमंद माना जाता है आपको अगर दिल का रोग है तो आपके लिए यह काफी बेहतर है आपको इसे नियमित रूप से नाभि में लगाना है वहां से जमी गन्दगी को साफ़ करता है।