Krishna Bankhela
आपको अपना बढ़ा हुआ फैट करने के लिए व वेट लॉस के लिए जीरा, अजवाइन सौंफ पाउडर का इस्तेमाल करना चाहिए जीरा, अजवाइन सौंफ पाउडर फॉर वेट लॉस के लिए बेस्ट तरीका है। यदि आपप्रोटीन पाउडर से वेट लॉस करना चाहते हैं तो आपको हेरबालिफे प्रोटीन पाउडर फॉर वेट लॉस के लिए लेना चाहिए यहाँ हम आज आपको हेरबालिफे प्रोटीन पाउडर फॉर वेट लॉस के इस्तेमाल के तरीके व प्रोटीन पाउडर फॉर वेट लॉस करने के लिए कैसे इस्तेमाल किया जायेगा के बारे में बताएँगे।
जीरा, अजवाइन सौंफ पाउडर फॉर वेट लॉस
यह देखा गया है की जीरा, अजवाइन सौंफ का पानी पीने से आपके शरीर में मौजूद कोलेस्ट्रोल और अतिरिक्त फैट कम करने में सहायता मिलती है। आपको जीरा, अजवाइन सौंफ पाउडर फॉर वेट लॉस के लिए जीरा, अजवाइन और सौंफ को भुनकर और इसका पाउडर बना लीजिये। और सुबह श्याम को इसका इस्तेमाल कीजिये आप इसे माउथ फ्रेशनर के रूप में भी कर सकते हैं आप चाहे तो इसे दाल में भी उपयोग कर सकते हैं। जीरा, अजवाइन सौंफ पाउडर से अन्य समस्याओं में भी राहत मिलती है जैसे की –
- शुगर का लेवल भी कंट्रोल रहता है।
- पाचन तंत्र को मजबूत बनाने में मदद मिलती है।
- जीरा, अजवाइन और सौंफ सर्दी-खांसी को ठीक करने में मदद करता है।
- इनके मिश्रण में potassium, मैग्नीशियम और Vitamin भरपूर मात्रा में पाई जाती है।
- इसके इस्तेमाल से आपका बीपी कंट्रोल में रहता है।
हेरबालिफे प्रोटीन पाउडर फॉर वेट लॉस
हेरबालिफे प्रोटीन पाउडर कॉफी बींस, ऑर्गेनिक ग्रीन कॉफी बीन्स पाउडर, करक्यूमिन, पपीते के फल का पाउडर, दालचीनी का पाउडर, ग्लाइसीराइजा ग्लैब्रा, कद्दू के बीज, शतावरी, ब्राह्मी, जिनसेंग, फ्लैक्स सीड्स जैसी आयुर्वेदिक जड़ी बूटियां से निर्मित हैं। हेरबालिफे प्रोटीन पाउडर फॉर वेट लॉस में फायदेमंद है इसका उपयोग संतुलित वेट से आप डायबिटीज, ह्रदय रोग, सांस की परेशानी, स्ट्रोक जैसी कई बीमारियों से बच जाते हैं। असंतुलित वजन मोटापे की वजह से होता है, बॉडी का मेटाबॉलिज्म और इम्युनिटी बिगड़ जाती है।
प्रोटीन पाउडर फॉर वेट लॉस
आज कल वेट लॉस करने के लिए प्रोटीन पाउडर काफी ट्रेंड मैं है आपको सुन्दर आकर्षक सुडोल दिखने के लिए आप क्या कुछ नहीं करते इसलिए आपकी मेहनत बेकार न जाये इसके लिए आपके कुछ प्रोटीन पाउडर लेकर आये हैं जिसके उपयोग से आप वेट लॉस कर सकती हैं और एक सुन्दर और आकर्षक बॉडी पा सकते हैं।
यह प्रोटीन पाउडर फॉर वेट लॉस के लिए आपको प्लांट बेस्ड प्रोटीन पाउडर, व्हे प्रोटीन,एग प्रोटीन, पी प्रोटीन पाउडर का इस्तेमाल करना चाहिए इनमे अमीनो एसिड मौजूद होता है, और मांसपेशियों को स्ट्रांग बनाता है. इनके सेवन से ब्लड प्रेशर लेवल कंट्रोल में रहता है। आपको इसके साथ साथ रोजाना कसरत करना जरुरी है आपको जिम ज्वाइन करना चाहिए। बेहतर रिजल्ट चाहते हैं तो आपको जिम जाना ही पड़ेगा।
