आपके मन में यही सवाल है की पपीता खाने के कितने दिन बाद पीरियड आता है तो आप सही जगह है आपको यहाँ पपीता खाने से पीरियड लाने के लिए कुछ घरेलु उपाय भी करने हैं और आपको पपीता खाने के कितने दिन बाद पीरियड आता है यह जानकारी भी यहाँ मिलने वाली है। यहाँ आपको हर जानकारी बारीकी से बताई जाएगी।
पपीता खाने के कितने दिन बाद पीरियड आता है
आपको पपीता खाने के कितने दिन बाद पीरियड आता है यह नहीं पत्ता तो चलिए आपको बताते हैं। हर महिला हर महीने पीरियड से गुजरती है। इस दौरान महिला से महिला में लक्षण अलग-अलग होते हैं. कुछ लोग पेट में ऐंठन, हार्मोनल असंतुलन के कारण अनियमित चक्र, और प्रीमेंस्ट्रुअल सिंड्रोम (पीएमएस) या मासिक धर्म के बाद के सिंड्रोम का अनुभव करते हैं। सिंड्रोम के लक्षणों में अचानक अवसाद, चिंता, मिजाज और भोजन की लालसा शामिल हैं। आहार संबंधी आदतों सहित हमारे जीवनशैली में बदलाव के परिणामस्वरूप ये और भी बदतर हो गए हैं।
आपको पपीता खाने के कितने दिन बाद पीरियड आता है यह जानने के लिए आप नियमित रूप से पपीता खाने से गर्भाशय की मांसपेशियों के संकुचन में भी मदद मिलती है। फल में शरीर में गर्मी पैदा करने के अलावा कैरोटीन भी होता है। यह पदार्थ शरीर के एस्ट्रोजन हार्मोन के स्तर को उत्तेजित या नियंत्रित करता है। स्वाभाविक रूप से, इससे पीरियड्स या मासिक धर्म अधिक बार होता है।
इससे मासिक धर्म चक्र में कोई बदलाव नहीं करता है। यह एक मिथक है कि यह पीरियड्स की तारीख को आगे-पीछे कर सकता है। हालांकि, कच्चे पपीते में पाया जाने वाला पपैन नाम का एक प्रोटीयोलाइटिक एंज़ाइम गर्भाशय के संकुचन और पाचन संबंधी दिक्कतों का कारण बन सकता है। यह कोई आश्चर्य की बात नहीं है कि गर्भवती महिलाओं को इस मांसल फल को खाने से बचने की सलाह दी जाती है।
पपीते के फलों में पोटेशियम, फोलेट, विटामिन ए और विटामिन सी सहित कई फायदेमंद पोषक तत्व प्रचुर मात्रा में होते हैं। गर्भाशय के संकुचन अक्सर कच्चे पपीते से प्रेरित होते हैं, जो शुरुआती अवधियों का भी कारण बनता है। यह विधि उन महिलाओं के लिए सबसे उपयुक्त है जिनका मासिक धर्म अनियमित है। हालाँकि पपीता खाने के लगभग 1 दिन बाद नतीजन, चक्र की अनुमानित तारीख से कम से कम कच्चा पपीता खाने से रक्तस्राव होता है।
पपीता खाने से पीरियड में नुकसान
भले ही पपीता स्वस्थ और कैलोरी में कम है, लेकिन पपीता खाने से पीरियड में कुछ लोगों को कुछ साइड इफेक्ट का अनुभव हो सकता है। ध्यान रहे कि कच्चे पपीते में लेटेक्स की मात्रा अधिक होती है। जैसे-जैसे फल पकते हैं, यह मात्रा कम होती जाती है। यदि आप गर्भवती हैं, तो आपको पपीते से बचना चाहिए क्योंकि लेटेक्स गर्भाशय के संकुचन और प्रारंभिक श्रम का कारण बन सकता है।